Я наконец-то нашла то, что искала. Энциклопедия йоги, где есть если и не все, то очень и очень много. В больнице я начала заниматься йогой, отлично помогало от всего, после нее я отрубалась на несколько часов, а во время - входила в странное состояние умиротворения и отрешенности, полного расслабления как тела, так и духа, перед глазами вставали чудесные картины. И все это - под отличную медитативную музыку. Просто великолепно, буду заниматься дальше. Это оказалось проще, чем я думала, и действеннее, чем я полагала. Довольна собой, да.